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Lavement

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Vous n'êtes pas seul-e ! Beaucoup de gens ont recours aux lavements pour nettoyer leur intestin, et ce n'est pas sans raison. Les lavements sont en effet très efficaces pour nettoyer les selles et les déchets accumulés dans le côlon. Il existe plusieurs façons de faire un lavement. La plus simple est d'utiliser une poire à lavement. Il suffit de remplir la poire d'eau chaude et de l'insérer dans l'anus. L'eau va alors se déverser dans le côlon et nettoyer les selles. Une autre façon de faire un lavement est de prendre une douche anale. Cette méthode est un peu plus longue, mais elle est tout aussi efficace. Quoi qu'il en soit, si vous souhaitez nettoyer votre intestin, n'hésitez pas à faire un lavement ! Il est important de mentionner que les lavements ne doivent pas être utilisés à la légère. En effet, si vous en faites trop souvent, vous risquez de développer un syndrome du côlon irritable ou encore de l'inflammation de la muqueuse intestinale. Si vous souffrez d'un problème de santé comme la colite ulcéreuse ou la maladie de Crohn, n'utilisez pas les lavements sans l'avis d'un médecin.